Wellness

Stel je voor dat je in een stomend zwembad drijft, omringd door blauwe bergen en vlak naast een rustige fjord of een glinsterend meer. Of misschien kun je de wind zien spelen met de kruin van machtige bomen die over je heen torenen, terwijl kleine sneeuwvlokjes op de top van je neus smelten.

Je lichaam heeft het nodig, je ziel ook. Niets ontspant je vermoeide wandelbenen zo goed als een warm en ontspannen bad met een panoramisch uitzicht. Zelfs voor wie niet echt van winterse baden houdt is een frisse duik na een saunabezoek zeker een aanrader. Ga lekker zweten in één van de stijlvolle sauna's die over het hele land de kop opsteken en koel dan af in het koude water. Je voelt je nadien beslist klaarwakker en springlevend en het gevoel is echt verslavend.

Om te beginnen is de basis van de Noorse wellnesscentra water, water en nog eens water - een element dat je hier in de natuur in overvloed tegenkomt. Het is dan ook geen verrassing dat je veel warme en koude - correctie: ijskoude - baden zult aantreffen. Er zijn zelfs overdekte watervallen - nog zo'n typisch Noors natuurwonder.

Ga naar Farris Bad in de buurt van de stad Larvik, die haar mineraalrijke water omhoog pompt uit een natuurlijke bron 55 meter onder de grond. Hier kun je een uniek ritueel meemaken dat verzorgd wordt door enkele van de beste aufgussmeesters ter wereld in één van de grootste sauna's in Noord-Europa. Of bezoek de drijvende spa in Tromsø bij Vulkana, een oude Noorse vissersboot. In Akershus, iets ten zuiden van Oslo wordt The Well, met maar liefst 11 verschillende baden, beschouwd als het grootste badhuis en wellnesscentrum van Scandinavië. Je vindt er zelfs een sauna die geïnspireerd is op het noorderlicht.

In Fjord-Noorwegen bieden tal van hotels eersteklas wellnesservaringen met fantastische uitzichten over de fjorden of de bergen. Ook in veel Historische Hotels in het hele land kun je je ook laten verwennen in een wellness.

Afkoelen is echt Noors

Heel wat Noorse wellnessfaciliteiten werden doelbewust uit het niets ontworpen, en zijn vaak geïnspireerd op de harmonie tussen de natuurelementen. Je vindt ze veelal op prachtige locaties met ontspannende uitzichten over het bos of het fjord en in sommige wellnessen kun je gemakkelijk van binnenuit naar buiten (zwemmen).

Een deel van een complete behandeling kan bestaan uit goed eten, en verschillende Noorse spa's hebben goede restaurants met gezonde streekgerechten. Veel bieden zowel een breed scala trainingen binnenshuis als sportieve buitenactiviteiten voor gasten die nóg meer uit hun verblijf willen halen.

Houd er rekening mee dat sommige wellnesscentra voorbehouden zijn voor volwassenen die van rust en stilte houden. Toch zijn kinderen op veel plaatsen van harte welkom en zijn er zelfs speciale, leuke programma's voor hen.

Op de meeste plaatsen kun je het hele jaar terecht, en meestal kun je reserveren of spontaan langskomen om je van je stress te ontdoen.