Plan your trip to Oslo and try the floating sauna KOK Oslo in the Oslofjord, Eastern Norway

A girl relaxes inside the spa at Skarsnuten, while a skier glides down the slopes in the background

BESTE SAUNA'S VAN NOORWEGEN

Ontdek je favoriet!

Zit er warm bij…

…voordat je afkoelt.

Genieten! De onverslaanbare combinatie van warm en koud zorgt ervoor dat je je helemaal fris en klaarwakker voelt.

En je hebt geluk! Noorwegen is uitgegroeid tot een van de populairste saunabestemmingen ter wereld.

Het hele jaar door, door heel Noorwegen, staat er een warme sauna op je te wachten. Je vindt ze in de besneeuwde bergen of langs de indrukwekkende fjorden.

Hou je van architectuur van wereldklasse? Sommige sauna's bieden dat ook en zelfs vaak gecombineerd met droomlocaties.

Kijk maar eens naar de Soria Moria-sauna in Telemark.

Er is de laatste tijd sprake van een zinderende revolutie in Noorwegen: een saunarevolutie. In veel kleine plaatsen, grote steden en afgelegen natuurparels wacht een warme sauna op je.

Sauna-etiquette

Volg de instructies van de sauna-aanbieder.
Zit altijd op een handdoek in de sauna.
Baden en zwemmen is op eigen risico. Zwem niet alleen of buiten zicht.
Let op gladde vloeren en buitenruimtes.
Gebruik alleen schoon water op de kachel. Vraag toestemming voordat je olies gebruikt.
Houd rekening met anderen. Onthoud dat sommige mensen de voorkeur geven aan stilte in de sauna.
Leg zelf houtblokken op de kachel, maar maak het niet te heet.
Als je je onprettig, duizelig of slaperig voelt, verlaat dan onmiddellijk de sauna.
Niet roken en geen eten meenemen in de sauna's.

Populaire sauna-ervaringen

De grootste fjord-saunastad, en met veruit de meeste sauna's, is Oslo. De stad is een echte zwemstad, het hele jaar door. Wie had dat gedacht? Journalisten in Finland beginnen zich zorgen te maken, want Noorwegen zit het land op de hielen als het om saunacultuur gaat. Wist je dat we zelfs ons eigen Noorse woord voor sauna's hebben? Wij noemen ze badstuer.

Trosten is één van de sauna's van Saunavereniging Oslo en prachtig ontworpen door architectenbureau Estudio Herreros. Het verdiende een plekje op prestigieuze lijst van Time Magazine van The World's Greatest Places in 2025!

Tegenwoordig vind je in de meeste grote steden en op populaire toeristische bestemmingen in Noorwegen volop fantastische sauna's en drijvende saunavlotten. Ook veel hotels beschikken over uitstekende saunafaciliteiten, vaak ook toegankelijk voor gasten die er niet overnachten.

De meeste sauna's liggen aan het water, met directe toegang tot een verfrissende duik.

Drijvende fjordsauna's

Je kunt genieten van drijvende sauna's in vrijwel elk bekend fjord tot verborgen pareltjes bij afgelegen bossen en bergmeren. Je spieren voelen minder stijf aan en met elke druppel zweet verdwijnt de stress. En die koude, maar oh zo heerlijke duik daarna geeft een golf van energie.

Doe net als sommige gekke Noren en begin je dag met een sauna- en zwemsessie, of boek een sauna als beloning na een lange wandeling.

Je kunt zelfs saunadorpen bezoeken op plekken als Oslo en Bodø, waar meerdere drijvende sauna's met steigers met elkaar verbonden zijn in een stedelijke setting.

Je kunt natuurlijk ook gewoon tijd voor jezelf inplannen en genieten van een sauna als ontsnapping aan de dagelijkse routine. Het mooie is: je kunt dit het hele jaar door doen!

De meeste sauna's bieden privéboekingen (vergeet niet op tijd te reserveren), maar veel sauna's hebben ook inloopmomenten op meerdere dagen van de week, van vroeg in de ochtend tot laat in de avond.

Oslo

Oslo is ondertussen dé fjord-saunastad van het noorden geworden. Zwem rechtstreeks vanuit de sauna naar de Opera!

Sauna's in Oslo

Er is volop keuze uit drijvende sauna's, gelegen aan, of op, het Oslofjord. Daarnaast vind je sfeervolle sauna's in de bossen en heuvels rondom de stad.

A couple relaxing in the forest sauna at The Well outside of Oslo in Eastern Norway

Oost-Noorwegen en Telemark

Net buiten Oslo vind je het grootste saunaparadijs van Noorwegen, The Well.

Geniet van 10.500 vierkante meter aan luxe faciliteiten, waar je van alles kunt uitproberen: van traditionele Finse sauna's tot Japanse en Turkse varianten, maar ook een biosauna, een bossauna en zelfs een noorderlichtsauna.

Sauna's in Oost-Noorwegen en Telemark

Ontdek sauna's in een schilderachtige omgeving: verscholen in de bossen, aan de oever van rustige meren en drijvend op de fjorden.

Two women at the Fjord Sauna in Flåm in Sognefjord

West-Noorwegen

Boek na een cruise op het UNESCO-vermelde Nærøyfjord of een rit met de Flåmsbana-spoorweg een sessie bij Fjord Sauna in Flåm!

Sauna's in West-Noorwegen

Warm op voordat je een duik neemt in de beroemde fjorden van West-Noorwegen. Bewonder het prachtige uitzicht terwijl je heerlijk warm blijft.

Skårungen sauna under the northern lights in Lofoten, Northern Norway

Noord-Noorwegen

Of stel je voor dat je hier in de winter zit onder het noorderlicht.

De jacuzzi en sauna bij Skårungen op de Lofoten zijn een geweldige plek voor een spabehandeling in de buitenlucht, onder het noorderlicht of de middernachtzon.

Sauna's in Noord-Noorwegen

Ontdek een ware arctische saunabeleving onder het noorderlicht of de middernachtzon. Bekijk de sauna's die geïnspireerd zijn op de rekken waarop skrei, de trekkende kabeljauw, wordt gedroogd.