Dynamic Variation:
Offers
x

There was not an exact match for the language you toggled to. You have been redirected to the nearest matching page within this section.

Choose Language
Toggling to another language will take you to the matching page or nearest matching page within that selection.
Search & Book Sponsored Links
Search
or search all of Norway
A man standing on the mountain formation Trolltunga in Norway with his arms raised
Safety tips for summer hiking to Trolltunga.
Photo: Kristian Paulsen (selvestepaulsen.no) / Iver Bostad / Bleed / Visitnorway.no

muteplay/pauseplay/pause
Campaign
Course
Event
Partner
Media
Meetings
Travel Trade

Veilig op je zomerwandeling naar Trolltunga

Trolltunga is één van de beroemdste rotsformaties in Noorwegen. Elk jaar komen toeristen uit alle hoeken van de wereld om erheen te wandelen en een foto te maken van de bijzondere klif die 700 meter boven het Ringedal-meer hangt.

Zomerseizoen

Ga nooit naar Trolltunga in de winter. Als je per se sneeuw wilt hebben als je er bent, kun je vanaf maart een begeleide sneeuwschoen- of skitocht boeken.

Wandeling van 10 tot 12 uur

Heen en terug is de route 27 kilometer lang, je overbrugt 1100 meter hoogteverschil en je bent 10 tot 12 uur onderweg, inclusief korte pauzes. De tocht valt in de categorie ‘zwarte’ routes, met andere woorden: het is een zeer zware tocht – zowel fysiek als mentaal. We raden je aan om ten minste één extra dag in te plannen – zo verhoog je de kans op goed weer tijdens je tocht. Het gebied rond Trolltunga wordt gekenmerkt door steile kliffen en er zijn geen omheiningen. Een val van een klif overleef je niet, dus blijf steeds alert. Onderweg naar Trolltunga staat een aantal kleine reddingscabines, die echt uitsluitend bedoeld zijn voor noodgevallen en niet om te overnachten.

Goede wandeluitrusting 

Een rugzak van 30 liter is de beste optie om alles te kunnen meenemen wat je nodig hebt in de Noorse bergen. Neem sowieso een kaart en kompas, een verbandtrommel, opgeladen mobiele telefoon en een hoofdlamp mee. Scroll naar beneden voor de complete lijst aanbevolen spullen.

Geschikte en warme kleren

Omwille van het grote hoogteverschil is geschikt schoeisel bijzonder belangrijk. Doe wandelschoenen aan en laat je sportschoenen achter op je uitvalsbasis. Onderweg moet je op verschillende plekken door drasland, modder en water lopen. Op grotere hoogte is het veel kouder dan beneden, dus zorg dat je warme kleren bij je hebt. Doe wind- en waterdichte bovenkleding aan en stop altijd een extra set kleren, muts/pet, sjaal en wanten in je rugzak.

De route ernaartoe

Door de beperkte parkeercapaciteit raden we iedereen aan om met het openbaar vervoer te komen. Vanaf de parking in Skjeggedal volg je de met rode T’s gemarkeerde route. Over de hele route staan borden die aangeven hoe ver je al bent en hoe ver je nog te gaan hebt. Neem vooral een kaart en een kompas mee: op grote delen van de route is geen mobiel bereik. Om de batterij van je mobiele telefoon te sparen kun je hem misschien het beste in vliegtuigmodus zetten.

Voldoende eten en drinken

Zorg altijd voor voldoende eten en drinken als je een wandeltocht gaat maken. Het is belangrijk om voldoende proviand bij je te hebben, zodat je tijdens de hele tocht genoeg energie hebt.

Tochten met een gids

Als je weinig of geen ervaring hebt of zo’n tocht niet graag in je eentje maakt, raden we je aan om mee te gaan met een begeleide tocht. Een goede gids kan van een minder mooie dag een fantastische ervaring maken. 

Andere wandelroutes in de buurt

Rondom Trolltunga en in de nabije omgeving kun je nog veel andere wandelopties vinden, ook eenvoudigere routes. Bekijk hier de andere wandeltochten in de regio.

Weersomstandigheden in de bergen

Zelfs als er zonnig en mooi weer wordt voorspeld, kan het weer snel omslaan. Check dus altijd de weersvoorspelling voordat je aan je tocht begint en vraag aan de lokale bevolking welk weer er wordt verwacht. Zij kunnen je dikwijls vertellen of er kans is op regen of wind, zelfs als er rustig en goed weer wordt voorspeld.

Weersvoorspellingen van Yr, in samenwerking met het Noors Meteorologisch Instituut en de Noorse openbare omroep (NRK). Download de gratis weerapp van Yr voor iOS of Android.

Lysefjorden
Summer hiking packing list.
Photo: Kristian Paulsen (selvestepaulsen.no) / Bleed / visitnorway.com
Paklijst voor de zomer - Handig om mee te nemen op je wandeling
PLAY VIDEO

Paklijst voor een wandeling in de zomer

Met een goede rugzak die de juiste uitrusting bevat, leg je een goede basis voor een geweldige ervaring in de bergen. Kies een rugzak met een volume van 30 liter om zeker genoeg plaats te hebben voor al je benodigdheden.

Kleding

  • Wandelschoenen
  • Wind- en waterdichte jas en broek
  • Wollen ondergoed en een wollen trui
  • Extra set kleren en sokken
  • Pet, sjaal en handschoenen of wanten

Uitrusting

  • Voldoende eten en drinken voor de hele tocht
  • Volledig opgeladen mobiele telefoon in een plastic zakje om waterschade te voorkomen
  • Kleine hoofdlamp en extra batterijen
  • Zonnebril en zonnebrandcrème
  • Plastic zakken, onder meer voor je afval
  • Verbandtrommel en extra blaarpleisters
  • Kaart en kompas
  • Zakmes
  • Nordic-walkingstokken om je evenwicht te behouden op ruw terrein
  • Reflecterende vest in geval je gered moet worden
Tourists hiking in the mountains with umbrellas
Top mistakes tourists make.
Photo: Film production: Kristian Paulsen (selvestepaulsen.no) / Bleed / visitnorway.com
Grootste fouten – Lessen van zomerwandelingen in Noorwegen
PLAY VIDEO

Do’s en don’ts

Elk jaar gaan Noorse reddingsteams die bestaan uit vrijwilligers de bergen in op zoek naar reizigers die verdwaald, moe of gewond zijn of in de problemen raakten toen het donker werd. Vaak dragen deze reizigers alledaagse kleding en missen ze de nodige uitrusting.

Doe als volgt:

  • Zoek de afstand, de duur en de verwachte fysieke vorm op van de wandeling die je wilt gaan doen.
  • Volg de weersomstandigheden op de voet en luister altijd naar de plaatselijk bergbewoners.
  • Koop of huur de gepaste uitrusting voor je trip.
  • Breng altijd genoeg eten, drinken en een extra set kleren mee in je rugzak.
  • Bekijk of je kunt aansluiten bij een begeleide tocht.

Vermijd het volgende:

  • Draag geen jeans, sportschoenen of andere alledaagse kleding.
  • Begin niet te laat op de dag aan je tocht. Zo riskeer je in het donker te moeten wandelen.
  • Begin nooit aan een bergwandeling als je je fysiek niet goed genoeg voelt.
  • Wees niet afhankelijk van de kaart op je mobiele telefoon. In de bergen heb je niet overal netwerk.
  • Laat niets achter, ook geen afval.

Meer over Trolltunga

Blijf veilig waar je ook bent

Your Recently Viewed Pages

Terug naar boven

Ad
Ad
Ad