De Noorse bergcode

Noorwegen is een ongelofelijk plek om te verkennen, met ruige bergen, valleien en fjorden. Voor je eropuit trekt in de natuur lees je best even de negen simpele regels van de Noorse bergcode om het veilig te houden. We raden je sterk aan met een lokale gids op pad te gaan om de risico's zo laag mogelijk te houden en een nog leukere tocht te beleven, vooral in de winter.

Plan je tocht en informeer anderen
over de geplande route.

Plan je tocht op basis van de vaardigheden van de groep en bedenk altijd alternatieven.
Zorg voor actuele informatie over het gebied en de weersomstandigheden. Volg, indien mogelijk, de goede raad van doorwinterde bergbeklimmers.
Zorg ervoor dat je voldoende kennis en praktische vaardigheden hebt om de tocht tot een goed einde te brengen.
Respecteer de natuur. Plan op voorhand en laat geen afval achter.
Leg een aantal ontmoetingspunten vast tijdens de tocht, waar je geen mobiel netwerk of nauwkeurige timing voor nodig hebt.
Staat je geplande tocht garant voor een leuke ervaring, wat er ook gebeurt?

Pas de geplande route aan
aan je vaardigheden en de omstandigheden.

Evalueer de omstandigheden constant en pas je planning daaraan aan.
Respecteer het weer.
Reizen met anderen is veiliger en je hebt achteraf iemand om je ervaringen mee te delen. Reis je alleen, wees dan voorzichtig.
Vertrek niet op een lange tocht zonder voldoende ervaring. Je moet zowel voor jezelf als voor de anderen in de groep kunnen zorgen.
Wees hoffelijk tegenover andere wandelaars. Zorg dat je het recht om rond te zwerven en alle daarmee verbonden voorwaarden gelezen hebt.
Zorg ervoor dat je groep altijd een open en rechtstreekse communicatielijn heeft.
Kun je deze tocht onder deze omstandigheden met deze groep tot een goed einde brengen?

Hou het weer en
het lawinegevaar goed in de gaten.

Check altijd de weersvoorspelling en het lawinegevaar voor het gebied waar je naartoe trekt. Volg dit advies en kies voor gemakkelijker terrein wanneer de omstandigheden te zwaar zijn.
Bekijk de weersvoorspelling op yr.no en storm.no.
Bekijk de voorspellingen voor lawines, overstromingen en ijsgevaar op varsom.no.
Hou goed in de gaten hoe het weer en het lawinegevaar onderweg evolueert. Hou er rekening mee dat je je plannen mogelijk moet aanpassen.

Wees voorbereid op slecht weer en vorst,
zelfs voor korte tochten.

Pas je kleding aan aan het weer en aan het terrein.
Onthoud dat het weer in de bergen snel kan omslaan. Neem extra kleding mee en ook de nodige uitrusting voor de route en het terrein.
Extra eten en drinken kan levens redden, als de trip zou uitlopen of als je op hulp zou moeten wachten.
Is de groep uitgerust om een plotse weersomslag te verduren?

Neem de nodige uitrusting mee
om jezelf en anderen te kunnen helpen.

In de winter heb je een windzak, een slaapmatje, een slaapzak en een schop nodig, zodat je de nacht buiten kunt doorbrengen, mocht dit nodig zijn. Een windzak kan levens redden.
Breng een fluohesje of een hoofdlamp mee, waardoor je in een noodgeval gemakkelijker te vinden bent.
Breng een EHBO-kit mee om jezelf en andere te helpen.
Gebruik altijd een zender/ontvanger en neem een lawinesonde en een schop met je mee, als je naar lawinegevoelig gebied gaat.
Ga doordacht te werk bij het inpakken. Inpaklijsten voor verschillende seizoenen kun je vinden op dnt.no.
Mobiele telefoons zijn nuttig, maar onthoud dat ze niet in elke situatie of in elk gebied werken.
Gebeurt er een ongeval, neem contact op met de politie via het nummer 112, ga zelf hulp zoeken, of probeer iemand op een andere manier te verwittigen.
Kun je voor jezelf zorgen en anderen helpen?

Kies veilige routes.
Leer lawinegevoelig terrein en onveilig ijs herkennen.

Vermijd terrein waar lawines mogelijk zijn en plan zo goed mogelijk je route.
Onthoud dat lawines typisch voorkomen op hellingen die steiler zijn dan 30 graden.
Toch kun je op minder steil of zelfs vlak terrein een lawine veroorzaken of erin meegesleurd worden.
Om het gevaar van lawines uit te sluiten, vermijd gewoon lawinegevoelig gebied. Concreet betekent dit dat je een afstand moet bewaren die drie keer de hoogte van de bergwand of helling boven je is. Met andere woorden, kan de lawine van 100 meter verticaal boven je komen aanrazen, moet je op een horizontale afstand van 300 meter wegblijven.
Vermijd valkuilen op het terrein, zoals smalle kloven. Denk na over wat er zou gebeuren bij een lawine.
Onthoud dat een overhangende sneeuwmassa kan afbreken wanneer je over de bergrug loopt.
Houd rekening met de staat van het ijs, als je over ingedamde meren en rivieren loopt.
Zou een lawine kunnen voorkomen in het gebied waar ik naartoe wil gaan? Wat zouden de gevolgen zijn?

Gebruik een kaart en een kompas.
Weet altijd waar je bent.

Een kaart en een kompas zijn basisinstrumenten die altijd werken.
Bekijk de kaart aandachtig, zelfs wanneer je een bewegwijzerd pad volgt.
Weten waar je bent op de kaart kan je wandeling alleen maar beter maken.
Een GPS of andere elektronische hulpmiddelen zijn ook nuttig, maar neem zeker extra batterijen mee.
Weet je waar je bent?

Schaam je niet om terug te keren.

Evalueer je route voortdurend. Worden de omstandigheden lastiger, kies dan het beste alternatief lang voordat je groepsleden uitgeput geraken.
Zijn de omstandigheden veranderd? Moet je teruggaan?
Heeft iemand in de groep problemen om de tocht tot een goed einde te brengen? Moet de groep rechtsomkeer maken?
Geniet van de tocht op zich en onthoud dat er nog kansen komen om eropuit te trekken, als de tocht vandaag te lastig blijkt.

Spaar je energie om,
indien nodig, een schuilplaats te zoeken.

Pas je wandelsnelheid aan aan de minst fitte van de groep en zorg ervoor dat iedereen samen blijft.
Je moet zeker dikwijls eten en drinken. Bij een stevige inspanning heeft je lichaam meer vocht nodig dan je zelf denkt nodig te hebben.
Wacht niet om een schuilplaats te zoeken tot je uitgeput bent. Sterke wind zal je snel uitputten.
Gebruik je windzak of graaf een kuil in de sneeuw voor het te laat is.
Red je het helemaal terug naar je basiskamp? Weet je waar de dichtste schuilplaats is?