Veel Noren worden groot gebracht met een sterke verbinding met de buitenlucht. Dankzij kinderdraagrugzakken gaan sommigen zelfs al mee op hike nog voor ze leren lopen! We gebruiken het woord ’friluftsliv’ om onze levensstijl in de buitenlucht te beschrijven, maar ook de kracht van de natuur om stress te bestrijden en een mindere dag wat beter te maken. Maar wat is het geheim om van een hike met kinderen een succesverhaal te maken?
Alexander Read is een ervaren wandelaar en vader van drie. Hij kan je er wel wat over vertellen. Noren kennen hem van het Instagramduo ’Mina og meg’ (Mina en ik), waar hij kiekjes deelt van avonturen met zijn dochter Mina Floriana. Samen verkenden ze de ongerepte Noorse wildernis tijdens korte en ook langere expedities.
Dit zijn de 10 beste wandeltips voor ouders die willen gaan wandelen met hun kinderen.
1. Hou het simpel
Begin eenvoudig! Tijdens je eerste tocht moet je helemaal niet door een nationaal park wandelen, een kampvuur maken, koken op een kampeerkooktoestel, of een tent opzetten. Alles op zijn tijd! Oefen met het opzetten van de tent bij je thuis. Zo weet je hoe het werkt. Pak op voorhand zodat alles klaar is de dag voor je vertrek.
2. Maak van je tocht een project voor het hele gezin
Zeg eerst en vooral ’we gaan samen op avontuur’, in plaats van ’ik neem mijn kinderen mee op een wandeltocht’. Laat de kinderen meedoen met de planning. Laat ook hun mening aan bod komen als het gaat over de activiteiten of bagage, zoals kleding, boeken, speelgoed en eten.
3. Leg uit wat er gaat gebeuren
Creëer een mentaal beeld van hoe de tocht eruit zal zien. Laat hen weten hoe de tocht eruit zal zien en wat jullie allemaal zullen doen onderweg, zoals bijvoorbeeld waar jullie zullen lunchen.
Het is ook een goed idee om mogelijke situaties te bespreken die kunnen voorvallen, zoals wanneer de kinderen moe worden. Op die manier kun je hen eraan herinneren wat jullie hadden afgesproken in zo’n situatie.
4. De jongste kinderen voorop
Op die manier heb je meer controle en heb je gemakkelijker door wanneer de kinderen moe worden, vallen of van het pad afdwalen. Laat hen op ontdekkingstocht gaan en hun nieuwsgierigheid volgen, en leer hen tegelijkertijd verantwoordelijk te zijn.
5. Geniet van het moment
De eindbestemming is niet het belangrijkste. Richt de aandacht van iedereen die meekomt op het belang van aanwezig en gelukkig te zijn op dat moment. Bereid alternatieve routes voor, voor het geval dat het weer, de wind of zelfs de stemming de plannen beïnvloeden.
En onthoud: het is veel beter om te stoppen en op tijd terug te keren, dan een nare ervaring te hebben. Op die manier zorg je er voor dat een wandeltocht magisch blijft.
6. Laat de kinderen hun mening geven
Vraag de kleintjes af en toe hoe ze zich voelen en luister naar hen. Op die manier kun je de lengte van je wandeling aanpassen of een pauze nemen, en misschien zelfs wat chocolade eten. Zo krijgen de kinderen een stem en kunnen ze hier en daar zelf beslissingen nemen.
7. Breng je innerlijke kind opnieuw naar boven
Verras jezelf met een aantal pauzes en stop ook eventjes als je niet moe bent.
Wow kijk! Een gigantische mierenhoop. Een steen die op een trol lijkt! Bewonder de wonderen der natuur. Je zal rustiger zijn en kunnen meegaan in de gedachtengang van de kinderen om te spelen en ontdekken. Op die manier kunnen ze over iets anders nadenken dan enkel de bestemming.
8. Draag de juiste kleding
Breng kleren mee die afgestemd zijn op het weerbericht, maar bekijk de weersvoorspelling voor de hele dag. Het weer kan heel snel omslaan.
Het is ook slim om enkele antwoorden voor te bereiden waarom de kinderen hun regenkleding niet voor korte broeken kunnen verwisselen. Want laten we eerlijk zijn: ze zullen veel minder zin hebben om hun regenkleding opnieuw aan te trekken, eens ze het hebben uitgetrokken.
9. Maak dat je alles voor handen hebt
Je zult er nooit spijt van hebben dat je op een slimme manier je rugzak gepakt hebt. Zorg ervoor dat je gemakkelijk eten, water, tussendoortjes en extra kleren (zoals mutsen en wanten) kunt vinden, als jij of je kinderen dit nodig zouden hebben.
10. En als je alles hierboven vergeet…
…denk er dan aan waarom je op dit avontuur bent vertrokken. Het gaat er niet om of het kampvuur nu een succes was of je de bestemming hebt bereikt en je tent hebt kunnen opzetten. Of zelfs als je rechtsomkeer hebt moeten maken. Het belangrijkste is hoe iedereen zich voelt wanneer jullie buiten zijn en zich verbonden voelt met de natuur.
Meer kindvriendelijk plezier
Boek je wandelvakantie
Ervaar de Noorse natuur. Bekijk fantastische deals van onze partners.
28 Hours ・ June - NovemberBook nowTrolltunga via ferrata and dome stay
Trolltunga climb with sunset dome accommodationClimb up the steep face of the mountain on a via ferrata and spend the night in a unique transparent dome on the Trolltunga plateau. Dinner, breakfast, and equipment included. / Booknordics.comPrijs Van 4 950 NOK
28 Hours ・ May - OctoberBook nowTrolltunga hike and dome stay
Sunset and sunrise from TrolltungaJoin us on an adventurous hike to the Trolltunga plateau and spend your night in a comfortable dome. Dinner, breakfast, and gear included. / Booknordics.comPrijs Van 4 550 NOK
5 Days ・ June - SeptemberBook nowHike on historic ground
Cross Dovrefjell mountain on the St. Olav’s WaysDo you want to combine mountain hiking with culture? A hike in one of Norway's most majestic mountain landscapes. Varied and easy highland terrain. Hike on your own without a guide. The package includes luggage transport, overnight accommodation, and meals. / Discover NorwayPrijs Van 8 850 NOK
7 Hours ・ April - SeptemberBook nowPreikestolen express bus
Roundtrip from Stavanger to an iconic trailOne of the most popular hikes in Norway. Our bus provides easy and comfortable round trip transport from Stavanger. Be aware that this hike is unguided, however, the trail is well marked with distance markers. Relax and enjoy the view. / Go FjordsPrijs Van 389 NOK
5 Days ・ Juni - SeptemberBook nowAurland, Flåm and Hardanger
Fjord cruise, farm visits and Flåm railwayFjord cruise from Bergen through Sognefjord, farm visits with tastings, hike to get views of the Aurlandsfjord, enjoy a fjord sauna in Flåm, ride the famous Flåm Railway. Experience cider tasting in Hardanger, visit Rosendal Barony, and stay at quality hotels with 3-course dinners included. / Norrøna AdventurePrijs Van 28 500 NOK
8 Days ・ June - AugustBook nowFrom mountains to fjords
Jotunheimen and AurlandOn this adventure, you can hike the historical route through mountainous Jotunheimen National Park towards the beautiful fjords in the west. / Norrøna AdventurePrijs Van 26 000 NOK
7 Days ・ July - AugustBook nowSunnmøre and Romsdalen
Activity-filled roundtrip from ÅlesundE-bike narrow valleys, relax in a fjord sauna, cruise Geirangerfjord, hike to Skageflå farm, drive Trollstigen, enjoy a 5-hour guided kayak tour and wine tasting at Tuen. Accommodation and 3-course dinners at Hotel Union and Hotel Aak included. / Norrøna AdventurePrijs Van 35 500 NOK
8 Days ・ June - SeptemberBook nowThe best of Lofoten
The land of the midnight sunWe've selected the best hikes and the most iconic viewpoints, as well as some hidden gems on our tour of Norway's most beautiful archipelago. Dramatic mountains, long white beaches, wild seas, and rich wildlife let you experience Norwegian nature at its very best! / Norrøna AdventurePrijs Van 33 500 NOK
6 Days ・ July - AugustBook nowAurlandsfjord and Nærøyfjord
Hiking, biking and kayakingVisit the Hardangerjøkulen glacier. Cycle the historic Rallarvegen trail all the way down to Flåm. Kayak on the Aurlandsfjorden and the Nærøyfjorden and hike up Prest mountain. There are many beautiful sights on this fantastic trip. / Norrøna AdventurePrijs Van 30 900 NOK
6 Days ・ June - SeptemberBook nowTrolltunga, Preikestolen and Folgefonna glacier
Iconic hikes and Lysefjord cruiseOslo roundtrip: Hike Trolltunga and Preikestolen, explore Hardangervidda, walk on Folgefonna glacier (equipment provided). Cruise Lysefjorden and stay at Canvas Hotel with saunas and outdoor tubs. / Norrøna AdventurePrijs Van 29 000 NOK
11 Hours ・ June - SeptemberBook nowKjerag express bus tour
Our bus offers easy access to KjeragHike to the Kjerag boulder and explore the sight that attracts thrill seekers from all over the world. Our express bus brings you directly from Stavanger to the start of the hiking trail and back. / Go FjordsPrijs Van 880 NOK
