Er is de laatste tijd sprake van een zinderende revolutie in Noorwegen: een saunarevolutie. In veel kleine plaatsen, grote steden en bij afgelegen natuurparels wacht een hete sauna op je.



DE HEETSTE SAUNA'S VAN NOORWEGEN
Warm goed op…
…voor je gaat afkoelen.
Aaah! De perfecte combinatie van een warme sauna en een verfrissende duik in koude wateren werkt heel verkwikkend!
En je hebt geluk! Noorwegen is uitgegroeid tot een van de populairste sauna-bestemmingen ter wereld.
Oslo is ondertussen dé fjord-saunastad van het noorden geworden. Zwem rechtstreeks vanuit de sauna naar de Opera!
Er zijn tal van drijvende sauna's om uit te kiezen, zoals KOK Oslo, Bademaschinen en SALT. Ze liggen allemaal aan of in het Oslofjord.
Maar je vindt verspreid over heel Noorwegen volop hete sauna's, ook in de besneeuwde bergen.
Ben je een fan van wereldklasse architectuur, dan vind je beslist een sauna naar je zin, vaak op een prachtige locatie.
Neem maar een kijkje naar de Soria Moria sauna in Telemark.
Ontspannend en verfrissend!
Sauna-etiquette
- Volg de instructies van de sauna-aanbieder.
- Zit altijd op een handdoek in de sauna.
- Baden en zwemmen is op eigen risico. Zwem niet alleen of buiten zicht.
- Let op gladde vloeren en buitenruimtes.
- Gebruik alleen schoon water op de kachel. Vraag toestemming voordat je olies gebruikt.
- Houd rekening met anderen. Onthoud dat sommige mensen de voorkeur geven aan stilte in de sauna.
- Leg zelf houtblokken op de kachel, maar maak het niet te heet.
- Als je je onprettig, duizelig of slaperig voelt, verlaat dan onmiddellijk de sauna.
- Niet roken en geen eten meenemen in de sauna's.
Populaire sauna-ervaringen
De grootste fjord-saunastad, en met veruit meeste sauna's, is Oslo. Het is het hele jaar door een badstad geworden. Journalisten in Finland beginnen zich zorgen te maken, want Noorwegen zit hen op de hielen als het gaat om saunacultuur. Trosten is één van de sauna's van Saunavereniging Oslo en prachtig ontworpen door architectenbureau Estudio Herreros. Het veroverde zelfs een plekje op de prestigieuze lijst "The World's Greatest Places" in 2025 van Time Magazine!
Tegenwoordig vind je honderden geweldige sauna's en drijvende saunavlotten in alle grotere steden en populaire toeristische plekken door heel Noorwegen. Veel hotels bieden ook uitstekende saunafaciliteiten, vaak toegankelijk voor niet-gasten.
De meeste sauna's liggen aan het water, met directe toegang tot een verfrissende duik.
Drijvende fjordsauna's
Je kunt genieten van drijvende sauna's in vrijwel elk bekend fjord en van verborgen pareltjes bij afgelegen bossen en bergmeren. Je spieren voelen minder stijf aan en stress verdwijnt met elke zweetdruppel. En die koude maar oh zo heerlijke duik erna geeft je een golf van energie.
Wees net zo fanatiek als sommige Noren en start je dag met een sauna en een rondje zwemmen of boek een sauna als beloning voor het voltooien van een lange wandeling.
Het is natuurlijk ook mogelijk om tijd voor jezelf vrij te maken en te genieten van een sauna als ontsnapping aan de dagelijkse sleur en het mooie is dat je dit het hele jaar door kunt doen!
De meeste sauna's bieden privéboekingen aan (vergeet niet vroeg te reserveren), maar veel sauna's hebben ook inloopmomenten op meerdere dagen van de week, van vroeg in de ochtend tot laat in de avond.


Net buiten Oslo vind je het grootste saunaparadijs van Noorwegen, The Well.
Verken 10.500 m² aan luxe faciliteiten, waar je alles kunt proberen van traditionele Finse sauna's tot Japanse en Turkse, evenals een biosauna, een bossauna en zelfs een noorderlichtsauna.
Geen grote fan van sneeuw en ijs? 🥶
Dan verandert dat sowieso als er een sauna in de buurt is! Dankzij de heerlijke warmte van de droge saunalucht kan echt iedereen genieten van een winters bad.
En je hoeft geen Vikingbloed te hebben om het uit te proberen. Kijk gewoon naar de schilderachtige omgeving rond de sauna in Gausta in Rjukan.
Bekijk de sauna's in Oost-Noorwegen
- BoekenHurdal
Saunas at Hurdalsjøen Hotel & Spa
Welcome to a sauna experience with us at Hurdalsjøen Hotell! With us, saunas are part of the daily routine for our guests - whether you are attending a conference or a guest who just wants to enjoy themselves. What is better than feeling that the body "lands" in a sauna. In our new spa, man finds a fragrance sauna that keeps 65 degrees and scents that vary between lavender, peppermint, citrus and other scents. Here you can lie down while enjoying the view of the hotel's herb garden and Hurdalsjøen. We also have a classic Finnish sauna that holds 80 degrees and a small steam bath for two people. The hotel also has two outdoor saunas on the shores of Lake Hurdal, an electric one with large windows and views of the water. This also has a roof terrace and a balcony outside. Directly from the balcony there is a staircase and a ramp out into Hurdalsjøen - if you want to cool off in the fresh water both summer and winter. A little further on in the hotel area you will also find a wood-fired barrel sauna which has direct access to the sea. Welcome to us!

Na een cruise over het UNESCO-vermelde Nærøyfjord of een rit op de Flåmsbana-spoorweg, boek je een sessie bij FjordSauna in Flåm!
Sauna's in Fjord Noorwegen


Pust Sauna in Tromsø is ontworpen als de rekken die worden gebruikt om skrei, de trekkende kabeljauw, te drogen.
Pust is ook het Noorse woord voor 'ademen', wat best toepasselijk is, vind je niet?
Of stel je voor dat je hier in de winter zit onder het noorderlicht.
De jacuzzi en sauna bij Skårungen op de Lofoten is een fantastische locatie voor een buitenspa-ervaring, onder het noorderlicht of onder de middernachtzon.
Sauna's in Noord-Noorwegen
- Longyearbyen
Arctic sauna - SvalBad
Take a time-out and find inner peace at SvalBad, our floating, wood burning sauna. Here you can enjoy the view of Hiorthfjellet or, if you're lucky, see the northern lights during the polar nights. If it gets too warm in the sauna, you can take a refreshing bath outside in the arctic waters of Adventfjorden.

Zuid-Noorwegen heeft de meest comfortabele zwemtemperaturen van het land en als het fris wordt, kun je opwarmen bij Risør Havbad in Risør.
Sauna's in Zuid-Noorwegen
- Birkeland
Smeigedag Sauna Elvestua
Welcome to a sauna experience with a magical view by the river in beautiful Birkenes. Smeigedag Sauna Elvestua offers warmth, refreshing swims and tranquility surrounded by nature. Perfect for small groups seeking renewal, relaxation and true Southern Norway charm all year round.MandalSmeigedag Sauna Lillebadstua
By the idyllic Lillebanken in Furulunden, you will find Lillebadstua, a cozy sauna with a stunning view of the sea. Here you can enjoy warm sauna sessions and refreshing dips, whether you come alone or with good friends. A small sauna with a big effect, perfect for everyday breaks and sunny "smeigedager" all year round.LillesandThe sauna raft Lillesandkogen
Welcome to the sauna fleet Lillesand-Kogen, fantastically situated at the city's most beautiful recreation area at Kaldvell, a couple of kilometers east of Lillesand centre. We recommend booking a time for your visit, but drop-in is also available. With us you can swim in the sea or enjoy a delicious jacuzzi, and you can also sign up for exciting Aufguss rituals led by our experienced sauna master. In an Aufguss, ice balls with added essential oils are placed on the sauna stove. By pouring water over these, the oils evaporate in the sauna and increase humidity and temperature. The sauna fleet is also available for hire to groups.RisørAurora Sauna - Sørlandet Feriesenter, Risør
Aurora Sauna at Sørlandet Feriesenter is a modern sauna beautifully located on the shores of Sandnesfjorden – surrounded by the charming nature of Southern Norway. With large windows facing the water and atmospheric artificial northern lights in the ceiling, the sauna offers a relaxing and truly special experience – perfect for both camping guests and visitors looking to unwind in scenic surroundings.
Sauna's in Trøndelag
- BoekenInderøy
Saga Sauna
Sit back and relax in Sauna at SAGA Hotell in Inderøy. Saga Sauna offers drop-in and private rental of their Iglucraft sauna. The hotel and sauna are beautifully lsituated right by the Borgenfjord. Perfect for those who also want to take a dip in the fjord. The sauna, a stylish and luxurious sauna handmade by Iglucraft in Estonia, is electrically fired, with a sauna heater from HUUM. Drop-In Saga has regular drop-in times accommodating a total of 6 guests at a time (mixed, women, men.) Rates from NOK 220 per person Sauna time: 2 hours incl towel / shower gel. Pre-booking at Hoopla Gruupps / Private Accommodating up to 8 people at a time. Rates from NOK 1760 - 2340 BASIC: from NOK 1760 Sauna time: 2 hours incl towel / shower gel. EXTRA: from NOK 2340 Sauna time: 2,5 hours incl towel / shower gel and bathrobe / slippers. Enquiries and booking to [email protected] Sauna menu - food must be pre-ordered - Cured meats from The Golden Road with accompaniments (from NOK 110) - Cheeses from Inderøy with accompaniments (from NOK 110) - Warm medister balls from Inderøy Slakteri in broth (from NOK 140) Drikke Cocktails - fom NOK120,- 140,- Virgin cocktails - fra NOK 80,- Local beer - from NOK 120,- Soft drinks - from NOK 45,- Saga Sauna welcomes visitors to Inderøy and the locals alike. Bring swimwear - towel and shower gel are included in the ticket.NamsosDråpen Fjordbad & Sauna
Dråpen Fjordbad offers unique experiences in sauna and ice bathing at the mouth of the beautiful river Namsen. We also offer courses in ice bathing and sauna use, as well as yoga-inspired exercises and breathing techniques. We are happy to tailor a program for courses or rentals. Dråpen Sauna is located in the outdoor area of Angelskjæret in Namsos, a 10-minute walk from downtown Namsos. The sauna is situated on the beach, right by the water's edge, and is open for rental year-round from 06:00 to 21:00. There is free parking 50 meters from the sauna. Changing rooms are available in the Namsen Ice Bathing Club's bathhouse right next door. Dråpen Sauna offers regular drop-in sessions in addition to private rentals.
Vind een sauna in de buurt
Een leuk en ijskoud avontuur
IJsbaden is niet alleen voor geharde Vikingen, iedereen kan het!
Laat je inspireren
Profiteer van deze topaanbiedingen
Neem een kijkje bij onze sponsors die er alles aan doen om je een goede reis te bezorgen.
- Brim ExplorerStille fjordentochten op bekroonde elektrische catamarans in Oslo, Tromsø, Lofoten en Spitsbergen.CityboxModerne en betaalbare hotels op centrale locaties in Oslo, Bergen en Kristiansand.NorgesbookingBoek uw perfecte verblijf in de fjorden, bergen en valleien van Noorwegen.Scandic HotelsErvaar de Noorse gastvrijheid op zijn best in meer dan 90 hotels verspreid over Noorwegen. Speciale aanbiedingen beschikbaar.StrawberryHotels met een unieke insteek! Profiteer van weekenddeals bij meer dan 100 hotels in Noorwegen.Thon Hotels ASHeerlijk ontbijt inbegrepen! Ervaar waar comfort en betaalbare tarieven bij onze 80 hotels in Noorwegen.CampcationBoek een campingverblijf op prachtige en unieke locaties in heel Noorwegen met Campcation.Classic Norway HotelsWanneer het hotel de bestemming is. Boek een nacht om niet te vergeten in een van de meest unieke en opvallende hotels van Noorwegen.50 Degrees North NordicKies uit onvergetelijke individuele reizen op maat en kleine, exclusieve groepsreizen door Noorwegen.Radisson HotelsVoordelige aanbiedingen en comfortabele verblijven in de grote steden, luchthavens en skigebieden van Noorwegen.Authentic ScandinaviaReizen samengesteld door locals. Onze op maat gemaakte tours passen bij elk type reiziger en budget.Booknordics.comUnieke pakketreizen, avontuurlijke hotels, tours en activiteiten.Fjord ToursHet thuis van ‘Norway in a Nutshell’, de populairste tour van Noorwegen. Fjorden, bergen en adembenemende bestemmingen — allemaal in één reis!Go FjordsBoek fantastische tours en ervaringen! We bieden tours in Oslo, Bergen, Stavanger, Lofoten, de Noordkaap en op nog veel meer plekken.HurtigrutenErvaar de mooiste zeereis ter wereld op een onvergetelijke cruise langs de prachtige Noorse kust.Norrøna AdventureKies voor expedities en avontuurlijke vakanties met Norrøna Adventure. Wandel-, ski- en fietsreizen.Discover NorwayKies uit onvergetelijke individuele reizen op maat en kleine, exclusieve groepsreizen door Noorwegen.Norwegian HolidaysVoordelige pakketreizen met Norwegian. Boek uw vlucht, hotel en huurauto allemaal op één plek.StrömmaSightseeing per bus en boot op verschillende toeristische locaties en steden in Noorwegen.Up NorwayLuxe op maat, mogelijk gemaakt door plaatselijke experts. Wij combineren uw wensen met onze kennis en zorgen voor een onvergetelijke reis.Fjord Travel NorwaySlaap in een ijshotel, achtervolg het noorderlicht en ontdek de magische fjorden. Boek nu uw tour!Arctic Campers ASBent u benieuwd naar het leven in een camper? Verken Noorwegen in comfort en stijl met onze slimme en knusse campers.Auto EuropeAltijd een fijne huurauto-ervaring. Zoek en vergelijk huurprijzen. Annuleren kan gratis tot 24 uur voor het ophaalmoment.NOR-WAY BussekspressGeniet van pittoresk uitzicht tijdens een comfortabel busreis naar de fjorden en tussen de steden in onze snelbussen.SJ NordSJ NORD - het avontuur begint in de treinVy expressOntdek Noorwegen met comfortabele snelbussen die u vervoeren tussen de grote steden, bergen en fjorden.Vy TrainDoorkruis het landschap op een trein tussen Oslo en Bergen op de Bergen-spoorweg en verken Oslo en omgeving.Cabin CampersBeleef de roadtrip van uw leven met onze huizen op vier wielen.My Nordic TravelKies uit doe-het-zelf-routes en pakketvakanties naar de allerbeste bestemmingen in Noorwegen.CampanyonUniek kamperen in de natuur. Boek een verblijf in een boomhut of glamping-tent of reserveer een staplaats voor uw camper.NorwegianNorwegian biedt goedkope vluchten in Noorwegen en directe vluchten vanaf meer dan 70 Europese luchthavens. Boek vluchten naar je bestemmingen via onze kalender met betaalbare tarieven.De HistoriskeBreng een onvergetelijk verblijf door in een van de unieke, authentieke historische hotels van Noorwegen. Geniet van eersteklas culinaire ervaringen en een ruim aanbod aan activiteiten.















































































































