11 geweldige uitstapjes

De schoonheid van de natuur kan ons op een unieke manier tot rust laten komen. Maar wanneer heb je je voor het laatste zo gevoeld?

Vandaag zijn we altijd online en er zijn duizenden dingen die onze aandacht opeisen. Dit kan overweldigend zijn, maar gelukkig is er een remedie.

Apprecieer het trage leven

Tijd om je agenda leeg te maken en niets te plannen dat lijkt op werk of klusjes. Om ons hoofd echt leeg te maken, moeten we ons misschien zelfs een beetje vervelen en over deze filosofie weet professor Lars Svendsen alles. Hij begon met het schrijven van ’Filosofie van de verveling’ toen hij, wel, zich verveelde.

’In plaats van na te denken en te ontstressen, doen we vandaag de dag tal van kleine dingen om de tijd te doden, zoals constant onze smartphone checken. Verveling wordt vaak geassocieerd met alleen zijn, maar het kan aangenaam zijn om alleen met jezelf in een rustige omgeving wat tijd door te brengen.

De kalmerende kracht van natuur

Als er iemand is die de waarde van buiten zijn echt begrijpt, dan is het Randi Skaug. Na het beklimmen van de zeven toppen kocht ze een heel eiland, Naustholmen in Noord-Noorwegen, en transformeerde het tot een retraite voor buitenavonturen in de zomer.

Mensen komen hier om tot rust te komen, offline te zijn en weer contact te maken met de natuur en met elkaar. ’Je denkt niet aan de tijd wanneer je het noorderlicht bewondert of onder de middernachtzon aan het kajakken bent,’ zegt Randi.

Klinkt geweldig, niet? Het is tijd om wat gas terug te nemen. Hieronder vind je 11 manieren om aan de stress te ontsnappen.

1. Dichter bij de natuur dankzij een overnachting op een unieke plek

De rustige en ontspannende sfeer van de natuur hoeft niet te verdwijnen als je naar binnen gaat. Als je unieke overnachtingen een deel van de ervaring wilt maken, dan wordt je reis zelfs nog gedenkwaardiger.

Over het hele land zijn er Arctische koepels en glampingmogelijkheden, populaire blokhutten hoog in de bergen en hutten aan zee die over het water hangen. Je kunt zelfs overnachten in een boomhut. Een bijzondere overnachting zorgt ervoor dat je je één voelt met de natuur, ook al zit je in alle comfort voor de open haard of lig je lekker onder je dons in bed.

2. Eén zijn met je omgeving

Als je onderweg bent en je neemt echt de tijd om van de reis te genieten in plaats van je naar je bestemming te haasten, dan gebeurt er iets bijzonders. Het uitzicht, de geluiden en misschien zelfs de geuren zijn intenser, want je zintuigen worden geprikkeld. Je hebt tijd om na te denken, om te voelen.

Ben je met iemand op pad, dan heb je tijd om van elkaars gezelschap te genieten en goede gesprekken te voeren. En je kunt de prachtige omgeving écht bewonderen. Wat dacht je van een schitterende tocht op het water? Of het land verkennen op de fiets? Dankzij de elektrische fiets is een ontspannen fietstocht voor zowat iedereen haalbaar geworden.

3. Reis op je gemak

Soms is de reis zelf de bestemming. Tijdens boot- en treinreizen kun je in een ontspannen tempo van de omgeving genieten.

Voel de geschiedenis op een replica van een Vikingschip of verken de fjorden op hypermoderne elektrische rondvaartboten. Reis over een aantal van de mooiste treinroutes ter wereld of maak een meditatieve reis aan boord van een Hurtigruten kustboot.

4. Vind innerlijke rust tijdens een spirituele reis

In Noorwegen zijn er overal pelgrimroutes, maar je hoeft niet gelovig te zijn om van je reis een persoonlijke ervaring te maken. De routes zijn geweldig voor iedereen die lange wandelingen wilt maken en de tijd wilt nemen om na te denken. Nadenken over grote en kleine dingen, je toekomst of over de mysteries van het leven.

Wat je ook hoopt te bereiken, de routes bieden een veilige en toegankelijke manier om je hoofd leeg te maken en te ontstressen. En het mooiste is dat je onderweg wandelt in de prachtige omgeving en door schilderachtige dorpjes komt met heel wat cultureel erfgoed en fantastische lokale gerechten.

5. Overnacht in een omgebouwde vuurtoren

Het rustgevende geluid van het kalme water, de golven die tegen de rotsen beuken en de zilte zeebries. Veel Noren reizen naar de kust om te ontstressen, want de zee is in staat je tot rust te laten komen - zelfs als het stormt.

Om dat van dichtbij te ervaren, kun je overnachten in een omgebouwde vuurtoren. Dankzij hun lange geschiedenis, klassieke architectuur en spectaculaire locaties bieden vuurtorens een nieuwe, opwindende manier om aan zee te overnachten.

6. Op pad in de wildernis

Stil, sereen en ronduit prachtig. De ongerepte Noorse wildernis is de perfecte plek om los te komen van de digitale wereld en weer tot jezelf te komen.

Het Noorse landschap is afwisselend: van bossen in de lager gelegen gebieden tot hoogvlaktes en bergen die tot aan de hemel reiken. Rustige plekken vinden die je zowat helemaal voor jezelf hebt is totaal geen probleem. De talloze gemarkeerde paden, waarvan er veel buiten de toeristische gebieden liggen, bezorgen je elke dag een nieuw avontuur.

7. Ga naar een bestemming die inzet op duurzaamheid

We moeten niet alleen voor onszelf en voor elkaar zorgen, maar ook voor de prachtige plaatsen waar we naartoe reizen. Bestemmingen met een duurzaamheidslabel gaan meer verantwoord om met duurzaamheid en ondersteunen zowel de lokale gemeenschappen als het cultureel erfgoed. Reis verantwoord door te overnachten in een hotel met eco-label.

Je kunt tegenwoordig in heel Noorwegen ecologisch gecertificeerde bestemmingen vinden - van Tromsø en het Lyngenfjord in het noorden tot Lindesnes en het Lysefjord in het zuiden.

8. Ga eilandhoppen

Noorwegen heeft tienduizenden eilanden en kleine, gemoedelijke paradijsjes aan de kust! Ga eilandhoppen langs de kust van Helgeland, Salten of Fjord-Noorwegen, of ontdek je eigen favoriete paradijsje aan de zuidkust. Er zijn ook veel mooie, rustige eilanden op maar een klein eindje varen van het drukkere Oslo.

Reis je buiten het hoogseizoen, dan heb je de kust en de eilanden vaak zowat helemaal voor jezelf.

9. Yoga met uitzicht

Adem in, adem uit. Adem langzaam in en laat de positieve energie van de natuur in de buurt door je lichaam stromen. Adem langzaam uit en voel je schouders zich elke keer meer ontspannen.

Yoga en mindfulness zijn steeds populairdere activiteiten geworden die je helpen je aandacht naar binnen te richten en evenwicht aan te brengen in de stress van alledag. En dat ervaar je nog sterker als je bent omringd door de natuur.

10. Relaxen in een knusse blokhut

Om echt los te komen van je dagelijkse (en laten we eerlijk zijn, vaak stressvolle) routines en een nieuw, kalm ritme te vinden, moet je er even helemaal tussenuit. Daarvoor is het Noorse buitenleven prima geschikt, want je kunt helemaal alleen diep de bossen in of naar een eiland gaan.

Soms is het enige dat je nodig hebt een knusse blokhut, een goed boek en wat tijd voor jezelf. Laat je gedachten de vrije loop, dwaal rond in het bos en doe inspiratie op waar je dat het minst zou verwachten. Of ga aan zee zitten en luister gewoon naar de geluiden van de natuur. Maak tijd voor jezelf en relax in een blokhut of een afgelegen vakantiehuis.

11. Ontspannen in een wellnesscentrum

... dat doet altijd goed! In een wellnesscentrum staat het je vrij om je helemaal op jezelf te richten. In Noorwegen krijg je een ontspannende behandeling onder het genot van een panoramisch uitzicht. En dat allemaal dankzij één van de meest essentiële elementen van de natuur: water. Stomend heet of ijskoud ... water doet sowieso wonderen voor lichaam en geest.

Ervaar de weldaad van aromatherapeutische douches, bewonder het landschap terwijl je in een zwembad dobbert en warm op in een stomende sauna Nadat je een verfrissende duik neemt in het fjord. Of ga lekker zwemmen in het binnenbad dat uiteindelijk ook buiten uitkomt. Maar het belangrijkste is toch wel dat je de stress voelt wegvloeien.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk de onderstaande artikelen maar eens. Zo kun je je perfecte uitstapje vinden.